Заголовок секции

Подзаголовок секции с кратким описанием того, что внутри секции.

Вращение колена

Вороний шаг

Полубабочка

Вращение лодыжкой

Джатхара Паривартанасана

Поза поворота живота

Вирасана

Поза воина Виры

Уткатасана

Поза удержания энергии

Паригхасана

Поза бруса для запирания ворот

Парсвоттанасана

Поза голова-колено